Arrêtez de grignoter (ou de vapoter) : la fixation orale et comment y remédier

Vous connaissez ce moment. Vous êtes en train de faire défiler votre écran, de téléphoner ou de jouer, et soudain, vous avez dévoré un paquet de biscuits ou attrapé votre vapoteuse sans même y penser. Vous n'aviez pas faim. Vous n'aviez pas envie de quelque chose de spécifique. Vous aviez juste besoin de quelque chose dans la bouche.

C'est la fixation orale, et c'est plus courant que la plupart des gens ne le pensent.

Il ne s'agit pas du grignotage (ni de la nicotine)

La fixation orale est le besoin de stimuler la bouche. C'est la raison pour laquelle nous mâchons du chewing-gum en cas de stress, mordillons nos stylos en réfléchissant, ou nous retrouvons à grignoter sans même avoir faim. Pour beaucoup de gens, c'est aussi une raison majeure pour laquelle arrêter le vapotage ou le tabac est si difficile.

Ce n'est pas seulement la nicotine. C'est le rituel, le mouvement main-bouche, la saveur, la distraction. Et quand on retire tout cela, notre cerveau a toujours besoin de quelque chose à faire.

Nous avons créé quelque chose pour vous aider

Chez Natura Pine, nous fabriquons des cure-dents aromatisés conçus pour les personnes qui veulent quelque chose qui fasse du bien sur le moment. Quelque chose de petit, de simple et de satisfaisant.

Ils sont infusés de saveurs intenses et durables comme la menthe, la cannelle, la pêche et la pastèque, et notre prochain cure-dent au café a été spécialement conçu pour les envies nocturnes ou les routines matinales.

Ils sont sans sucre, sans calories et sans vapotage, mais ils procurent à votre bouche cette même sensation de "aaahhh".

Remplacez l'habitude sans perdre le rituel

Nos clients utilisent Natura Pine pour toutes sortes de raisons.

Certains essaient de réduire le grignotage. D'autres utilisent nos cure-dents comme un pont pour s'éloigner du vapotage. Beaucoup veulent simplement mâcher quelque chose qui ne soit pas leurs ongles ou le bout d'un capuchon de stylo.

Quelle que soit la raison, l'histoire est généralement la même :
Ils n'essaient pas d'arrêter tout d'un coup. Ils veulent juste un échange plus sain. Quelque chose qui fait toujours du bien, mais qui ne les laisse pas se sentir coupables après.

Une petite solution avec un grand impact

Parfois, briser une habitude n'est pas une question de volonté. Il s'agit de rendre la bonne chose plus facile à atteindre.

Les cure-dents aromatisés ne changeront pas votre vie du jour au lendemain. Mais ils vous aideront à changer vos habitudes, à vous sentir plus en contrôle et à donner à votre bouche quelque chose de mieux à faire.

Nous l'avons vu se produire.